Batu Saluran Kemih: Penyebab, Gejala, dan Langkah Pencegahannya

Batu saluran kemih adalah kondisi medis yang sering terjadi dan dapat memengaruhi kualitas hidup penderitanya. Kondisi ini terjadi ketika zat-zat tertentu dalam urin, seperti kalsium, oksalat, dan asam urat, mengendap dan membentuk kristal.

Penyebab Batu Saluran Kemih

1. Dehidrasi Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama pembentukan batu saluran kemih. Ketika tubuh kekurangan cairan, konsentrasi zat pembentuk kristal dalam urin meningkat, sehingga lebih mudah membentuk batu.
2. Pola Makan Tidak Sehat Diet tinggi garam, protein hewani, makanan kaya oksalat (seperti bayam dan cokelat) dan makanan tinggi purin (asam urat) dapat meningkatkan risiko pembentukan batu.
3. Faktor Genetik Riwayat keluarga dengan batu saluran kemih meningkatkan risiko Anda mengembangkan kondisi serupa.
4. Gangguan Metabolisme Kondisi seperti hiperparatiroidisme, asam urat tinggi, dan gangguan metabolisme lain dapat memicu pembentukan batu.
5. Infeksi Saluran Kemih Berulang Infeksi saluran kemih yang tidak diobati dapat menyebabkan terbentuknya batu struvit.

Gejala Batu Saluran Kemih

1. Nyeri Pinggang hingga ke Perut Bagian Depan atau Selangkangan Nyeri hebat yang datang secara tiba-tiba adalah gejala utama. Nyeri ini sering berpindah-pindah tergantung lokasi batu.
2. Darah dalam Urin (Hematuria) Urin bisa berwarna merah muda, merah, atau kecokelatan akibat iritasi saluran kemih.
3. Mual dan Muntah Batu saluran kemih dapat memengaruhi sistem pencernaan dan menyebabkan rasa mual.
4. Frekuensi dan Rasa Nyeri saat Buang Air Kecil Batu yang berada di saluran kemih bawah dapat menyebabkan sering buang air kecil disertai nyeri.
5. Demam dan Panas Dingin Jika infeksi terjadi bersamaan dengan batu saluran kemih, gejala ini bisa muncul.

Langkah Pencegahan Batu Saluran Kemih

1. Minum Air yang Cukup Pastikan Anda minum minimal 2-3 liter air setiap hari. Hidrasi yang baik membantu melarutkan zat pembentuk batu dalam urin.
2. Atur Pola Makan
   • Kurangi konsumsi makanan tinggi garam, protein hewani, dan oksalat.
   • Tambahkan makanan tinggi kalsium dari sumber alami seperti susu dan yoghurt.
3. Hindari Gaya Hidup Sedentary Aktivitas fisik teratur membantu menjaga kesehatan metabolisme tubuh dan mencegah pembentukan batu.
4. Pantau Kesehatan Secara Berkala Lakukan pemeriksaan urin rutin, terutama jika memiliki riwayat keluarga dengan batu saluran kemih.
5. Konsultasi dengan Dokter Jika Anda memiliki gejala atau faktor risiko batu saluran kemih, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran medis yang tepat.

Batu saluran kemih adalah kondisi yang dapat dicegah dengan pola hidup sehat dan hidrasi yang cukup. Kenali penyebab dan gejalanya untuk mendeteksi lebih dini. Jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan, jangan ragu untuk mencari bantuan medis. Dengan tindakan pencegahan yang tepat, Anda dapat melindungi ginjal dan saluran kemih dari gangguan ini.

Apabila sahabat sehat Rumah Sakit Bhakti Asih Brebes mengalami gangguan pada Batu Saluran Kemih, segeralah konsultasi dengan dokter spesialis urologi .

Jadwal Poliklinik Urologi :

dr. Moch. Fairuz Zahran, Sp. U, FICS

Selasa dan Kamis : 14.00 – 16.00

Jum’at :13.00 – 15.00